Hemma i värmen

Hemma igen i ett alldeles för varmt hus, vi svettas och smälter. Mer amning idag så Gustav får i sig vätska och så verkar han inte ha någon jätteaptit på vanlig mat. Ute i skuggan är skönast. Hoppas det blir svalare till natten så vi får sova ordentligt. Nu äter han en favorit i repris, Rotfrukter med kött. Pappa Fredrik och jag äter sill och potatis.

Mera pasta

Här står vi och väntar på en tur med flodbåt. Men ingen båttur blev det eftersom det inte var tillräckligt många andra som ville åka. Vi har haft en bra dag ändå förstås med promenad, restaurangbesök och ännu mera jordgubbar. Gustav ställde sig upp idag själv genom att dra sig upp i sin mormors blusärmar. Matglad också men vi har haft problem med att hinna med alla måltider. Vissa dagar går det så fort så man halkar efter. Middagen blev lidande så då åt han bara ett par skedar. Ny sort idag igen, HiPP Pasta & Broccoli. Till lunchen åt han en halv portion så det var visst gott det med.

Sovstund i mormor och morfars trädgård

Namngivningstäcke

Jo, när Gustav hade sin namngivning i påskas så fick gästerna ett uppdrag, nämligen att ta med varsin egendesignad tyglapp. Det var såklart frivilligt men vi fick ändå ihop 20 lappar. Nu har jag uppgiften att sy ihop allt. Tygerna som jag använt till bakgrund kommer från min mormor som var sömmerska. Så allt i täcket har en historia. Så här ser det ut nu. Ska bara sy fast mellanlägg och bakstycke och fixa kanterna.

Aj aj för lite amning

Igår blev det väldigt lite amning på dagen, bara två gånger. Så det var inte jättekul för mig sedan på kvällen och natten. Då tyckte jag att det var tur att jag har en son som gillar att amma på natten. Han räddade mig. Idag är vi tillbaks till det normala igen, ca fyra amningar under dagen. Sedan vid nattning och under natten för att söva om. Men visst förstår man vart åt det går, aptiten på vanlig mat ökar och visst kommer det bli allt mindre amning. Men jag hoppas vi kan ha det ungefär så här ett bra tag till.

Semester

Nu är vi på semester några dagar i Åhus. Mormor och morfar ska leka med Gustav och Pappa Fredrik och jag ser fram emot att lite mer ostört kunna läsa en bok eller liknande. Jag ska sy lite på Gustavs namngivningstäcke också. Ska visa och berätta om det imorgon kanske. På vägen hit åt vi lunch på en golfklubb vilket kan rekommenderas som alternativ till läskiga vägkrogar, skitiga snabbmatskedjor m.m. Golfbanor finns ju överallt och har oftast bra mat och rena toaletter. Gustav fick hjälp att värma mat och de hade barnskedar med mera. Han fick till lunch avnjuta HiPP Pasta Bolognese. Jättegott! När vi väl hade ätit upp kunde vi överraska mormor som vi mötte på greenen på 18:onde hålet.

Middag i det gröna

Idag har varit ännu en underbar dag. Mycket mys inomhus och mycket mys utomhus. Vi grillade korv med grannarna så Gustav fick äta middag ute. Det blev premiär för pasta; HiPP Nudlar, grönsaker & Skinka. Gott tyckte både Pappa Fredrik, Gustav och grannens katt som fick det som blev över. Något lite annorlunda som hände idag vara att en annan av våra grannar upptäckte ett skadat rådjur i sin trädgård. Polisen fick komma och skjuta det och de menade att det var ett lodjur som hade skadat rådjuret. Visste inte att vi hade lodjur här. Nu ligger rådjuret begravt i skogen. Grannens katt får sova inomhus i natt.

Mysteriet med perfekt vikt livet ut.

Idag kan man läsa om hur man håller en bra vikt genom hela livet. Något som de flesta av oss brottas med. Som ni vet är jag leg. dietist och en sådan här studie gör mig glad. Min erfarenhet är också att mina före detta patienter som gjorde små förändringar i sin kost och i sina motionsvanor lyckades bäst. Ett av mina första råd var t ex att börja äta en frukt om dagen om de aldrig åt frukt sedan tidigare. Ett annat gott råd är att minska ner på öl och vin. Det är faktiskt väldigt roligt att följa människor som vill bli hjälpta och är kapabla till självrannsakan och villiga att göra små förändringar i tillvaron. Oftast vet de bäst själva vad som de behöver göra. De behövde bara mig som bollplank. För min egen del vet jag att så fort jag drar ner på amningen så får jag sluta äta sockerkaka til kaffet på eftermiddagen. Det får bli en frukt istället och spara kakan till max en gång i veckan. Så är det, men för mig är det faktiskt ett enkelt val. Jag vill inte vara överviktig. Dessutom vill jag att Gustav ska växa upp i ett hem med bra matvanor. Det kommer förhoppningsvis ge honom ett hälsosamt liv.


I DN kan du läsa om studien här.

Själva studien kan du läsa här.

Matshoppat

Igår shoppade vi lite alla möjliga luncher och middagar till Gustav. Själv sitter han i gymmet och leker!

Vidare mot nya smaker

Idag fick Gustav något nytt till middag och han tyckte med en gång att det var gott. Som om man har kommit över en tröskel. Från att tycka att lagad mat är äckligt till att all lagad mat är gott. Men nu förhastar jag mig kanske. Dagens nya smak var HiPP Eco Meal Grönsaker med ris och kalkon.

Tandborstning

Tandborstningen går som en dans och är nu en etablerad morgon och kvällsrutin. Först borstar mammahjärtat eller Pappa Fredrik och sedan får Gustav borsta själv också.

Hårdträning

Sedan tre dagar tillbaka ser våra måltider ut så här:

Frukost på sängen: amning
Frukost: Havregröt
Lunch: Smakportion av kött och rotfrukter
Fika: Fruktpuré
Middag: smakportion av kött och rotfrukter 
Kvällsmål: Havregröt

Till varje måltid är det amning oftast och fruktpuré till efterrätt. När det gäller kött och rotfrukter så har det gått åt rätt håll och nu nyss gick det jättebra, dvs på femte försöket. De första gångerna kunde han inte nog beskriva hur äckligt han tyckte att det var, han håll på att kräkas så äckligt det var. Men se nu går det bra!

Delade upp en barnmatsburk i åtta delar så blev det lagom stora smakportioner.

Barn som ammas längre blir smartare

Idag kan man läsa en artikel från Linköpings universitet om amning och hur amning kan leda till bättre resultat i intelligenstest när barnet är 6,5 år. Jag söker i artikeln för hur länge som menas med längre amning. Vad är att amma länge? Hittar inte det i artikeln. Värt att nämnas är att resultaten inte går att se på individnivå utan på gruppnivå. Det betyder att det finns smarta barn som inte blivit ammade och tvärtom. Men i det stora hela så verkar amning vara en faktor som gynnar hjärnans utveckling på ett positivt sätt.

Ladda ner artikeln här
Titel: Fats in Mind: Effects of Omega-3 Fatty Acids on Cognition and Behaviour in Childhood
Författare: Birberg Thornberg, Ulrika (Linköpings universitet, Institutionen för beteendevetenskap och lärande) (Linköpings universitet, Filosofiska fakulteten)

Hungrig - aj - arg

Igår åt Gustav inte heller hela portioner med gröt. Han blev arg när vi matade honom. Men gapade som vanligt och verkade hungrig. Efteråt förstod vi att det kanske gör ont i munnen på honom och värre blir det när han ska tugga och ha sked i munnen. Hans ena framtand är ute och den andra på väg. Så det är nog lite ömt i tandköttet. Men det verkar bättre idag redan. Igår blev det dock mycket amning. Helt ok för oss båda!

Första tandborsten

Nu är den inköpt - första tandborsten och tandkräm. Vi provade lite med en gång och Gustav verkade tycka att det var lite roligt. I kväll börjar det på riktigt. Nu har han ju tre tänder och en fjärde på gång.

Inte hela portionen idag

Golven är rena här hemma, både dammsugade och våttorkade minsann! Det är sådant som är ganska enkelt att få till nu när Pappa Fredrik har semester. Gustav har börjar vänja sig vid dammsugaren, blir rädd för den ibland. Men så är han en ljudkänslig liten individ. Vi har även klippt häcken och gjort lite fint i trädgården. Så flitiga vi har varit.

Gustav har inte ätit hela portioner gröt idag, varken till lunch eller kvällsmat. Han tyckte att ungefär 3/4 portion var lagom. Ja, det är ju han som bestämmer. Hostan fortsätter lite då och då. Jag tycker att den kan ge sig av nu och framför allt inte väcka honom i natt. Nu sover han i sin lilla säng och vi föräldrar pustar ut. Det är intensiva dagar med små barn.

Fast nu ska jag ta mig an strykhögen som har väntat länge nog.

Mammahälsovård

Idag har vi haft mammahälsovård här i huset. Mammahjärtat började följa med på långpromenaden innan hon utbrast "-Jag tror inte jag orkar gå, i så fall orkar jag bara gå så här fort (visar steg i snigelfart)". Pappa Fredrik som är en god man föreslår att jag stannar hemma. Tänk om jag kan sova tänker jag... är ju jättedålig på att sova på dagen. Väl hemma klär jag av mig, drar ner rullgardinen och lägger mig i sängen. Sov säkert i en timme! Sedan tog jag en lång varm dusch och efter det var jag en ny människa. Underbart!

Nu har vi precis nattat lille gubben och jag ska fortsätta läsa i min bok. Läser nu Nomad av Ayaan Hirsi Ali. Ha en trevlig kväll allihopa!

Lek med kamera

Mammahjärtat skulle ta några bilder och Gustav ställde upp med några av alla hans miner och sedan hittade han kamerasnöret att leka med. Efter det blev han trött. Så kan ett bebisliv vara. 

Tandkrasande

Nu sticker det upp två små tänder i underkäken och en tand i överkäken. Dessa krasar Gustav mot varandra ibland så att det låter som han har grus i munnen. Mycket obehagligt ljud och så blir man orolig att han ska förstöra sina nya fina tänder... apropå oro.

En fin onsdag

Vilken fin dag vi har haft idag! Gustavs gammelfarmor och gammelfarfar har varit här på besök och det var så himlans trevligt. Vi gick långpromenad, åt jordgubbar och pratade och lekte med Gustav.

Med maten går det enligt planerna med två grötmål och en fruktstund varje dag. Ibland när han hostar under måltid så kräks han upp lite mat tyvärr men vi försöker att mata lite långsamt och inte så stora skedar och tycker att det går bättre då. Det vill säga att han inte kräks när han hostar då. Hostandet tror jag är en kvarleva från förkylningen han hade. Han vaknar på natten ibland och hostar och så hostar han lite då och då under dagen. Så det är inte alltid vid måltid menar jag. Ibland blir jag orolig men oftast inte. Den låter inte så farlig. Idag har jag tänkt lite på det här med oro. Egentligen blev man ju orolig för sitt barn i första stund man visste att man var gravid sedan fortsätter det. Jag kan bli orolig för många olika saker, oftast helt onödiga saker. Jag försöker lugna mig själv och erfarenheten hittills är att allt jag oroat mig för löser sig av sig självt med tiden. Men annars är det väl bara att vänja sig vid att oron alltid kommer att finnas där.

Hur som helst är det fantastiskt att vakna varje dag och lära känna sitt barn som varje dag har en ny liten min, ett nytt litet ljud eller något annat nytt att visa och lära mig!

Fruktstund

Bilder från fruktstund!

Det som serveras är Röda Bär & Äpple, gott!

Dumma hosta

Igår blev det gröt på Pappa Fredriks jobb, fruktpuré hemma hos farmor och farfar och gröt igen hemma på kvällen. Så långt gick det bra, helt enligt planerna. Tyvärr slutade det med att Gustav kräktes upp sista gröten efter en hostattack i sängen. Så vi fick byta pyjamas och sängkläder på kvällskvisten. Så kan det bli, dumma hosta!

Så här har jag tänkt mig

Vart är vi på väg? Jo, hit tror jag:

Frukost på sängen: amning
Frukost: Gröt
Lunch: Lagad mat
Mellanmål: Fruktpuré
Middag: Lagad mat
Kvällsmål: Gröt
Nattning: amning

Plus mer amning när vi känner för det!

Vad tror ni? Blir detta bra? Undra när vi är där? I dags läget fixar vi två grötmåltider och ett mellanmål. Vi får jobba vidare på det några dagar sedan börja lägga till vanliga lagade maten...

Ökar gröten

Idag ökar vi på med en måltid gröt till. Så nu till middagen fick han en portion Mildgröt med frukt. Dessutom har han idag fått Tropisk Mangomix till mellanmål.

Nya fruktsmaker

Mormor och morfar är på besök över dagen. Långpromenad där vi kunde hälsa på både kossor och hästar och nu städar delar av oss i garaget. Gustav fick smaka lite på en jordgubbe när vi fikade och så har han fått smaka Tropisk Mangomix. Den innehåller mango såklart men även banan, äpple, apelsin och citron. Dessutom har vi provat en ny variant av pipmugg som är helt spillfri. Det sitter ett membran i pipen nämligen. Jag tror inte han förstod hur han skulle göra men det lär han sig säkert snart.

Om nattamning

I amningsrummet på NK så fick jag höra att man inte ska amma på nätterna efter barnet är tio månader. Någon som kan berätta om det? I dag blir Gustav sju månader och det är ju möjligt att nattamningen är avslutad tills dess men kanske inte...

Eco Squeeze

Det var dessa jag skrev om härom dagen. Praktiska att ha med på resan och till hands i skötväskan som lite akutmat... Såklart goda också för jag äter ju upp det som blir över. Man får göra så faktiskt. Hemma kan man ju lika gärna frysa in det som blir över men det går ju inte när man är iväg.

Hemma!

Kan inte nog uttrycka hur skönt det är att vara hemma igen! Hela familjen kollapsade i sängen sent igår kväll och tog sovmorgon till klockan nio, underbart! Gustav är överlycklig över att få ligga i babygymmet igen och nu sitter han och äter gröt. Ute är det regn och molnigt och ingen har lust att gå ut men det blir vi väl tvungna till ändå. Själv vill jag bara pyssla med tvätt och packa upp och njuta av tystnaden här på landet. I storstaden är det ju ljud överallt och det går inte att komma undan från det. Här hemma är det så tyst att det nästan gör ont i öronen!

Hotelliv

Hej på er! Vi är kvar i huvudstaden och lever hotelliv. Men imorgon åker vi hem igen och det ska bli skönt faktiskt. Svårast här i storstan är att hitta lite lugn och ro men det finns liksom inte i en stor stad. Gustav är väldigt svår att amma när det händer saker omkring honom så ni kan ju tänka er hur jag har det. Det blir nattamning istället. På dagarna har jag fått hjälp att värma Havregröt på burk vilket har varit en väldigt praktisk mat att ha med. Burken och en sked är allt man behöver tänka på och gröten går ju att äta rumstempererad om det inte finns mikro i närheten. Dessutom har vi provat HiPPs nya "Eco Squeeze" i två olika smaker vilka båda har gått hem hos Gustav. Den ena var äpple, banan, jordgubbar och den andra var äpple, persika, blåbär och hallon. Jag får ta en bild när jag kommer hem och visa.

Anledningen till att vi är här är att Pappa Fredrik går en kurs och vi följer med. Jag och Gustav ägnar oss mest åt fönstershopping, ha! Lite riktig shopping också faktiskt och så har vi åkt buss (!) Vi bor så centralt man kan så vi snabbt kan ta oss till hotellrummet för att vila, leka och pyssla med blöjbyten och sådant.

Tand i sikte

Nu tittar en liten tand fram och det ser ut som tanden bredvid är på gång också. Än så länge verkar Gustav ganska oberörd av det hela faktiskt. Skönt. Annars har vi övat bilåkning idag och det gick över förväntat, sov tre gånger vilket var bra men när han är vaken tyckte han att det var väldigt tråkigt och blir snabbt på dåligt humör. Eftersom vi var på resande fot så tog jag med en burk Havregröt som jag fick värmd på en mack. Tio sekunder var lagom i deras superdupermikro. Nu ska vi se hur hotellnatten blir...

Hel portion!

Milstolpe idag. Gustav åt en hel portion gröt till lunch! Så nu kör på det några dagar sedan är jag väldigt sugen på att gå vidare i smakresan. Vi har ju så oändligt mycket kvar att utforska. Just sitter Gustav i Pappa Fredriks knä och äter päron tillsammans med honom. Mysigt verkar de tycka båda två.

Sedan kan leken fortsätta. Gustav har energi men vi föräldrar är helt utslagna i värmen.

Varmt

Det är varma dagar och jag har fullt schå med att få i Gustav tillräckligt med vätska. Prövar att amma lite då och då men det är ju inte alltid han är sugen på det. Dessutom blir vi så varma av det båda två. Bäst är att sitta utomhus i skuggan för att inte bli överhettade och klibbiga. Men också bäst att sitta i ett ensamt tyst rum för att inte bli avbrutna och störda. Han är grymt nyfiken och minsta viskning i närheten får honom att titta nyfiket och så blir det inte mer amning. Vi övar med pipmuggen också och det går väl bra rent tekninskt men det är ju inga mängder han får i sig precis. Så här är våra dagar nu i sommarhettan. I övrigt fullt upp med att vara sociala i olika sammanhang vilket ju är trevligt!

Något nytt för de små smaklökarna!

Nu har vi varit i stan en sväng och väl hemma igen för kaffe och croissant för de vuxna så kändes det som att Gustav skulle ha något gott han med. Det blev premiär för en burk som har stått och väntat i kylen några veckor; Äpple & Katrinplommon. Den kan vara öppnad i kyl i tre dagar och med tanke på hur gott Gustav tyckte att det var så bryr jag mig inte om att frysa in. Den går nog åt!

Föräldralyx

Vet ni vad? Igår somnade Gustav i sin egen säng kl. 21.00 (efter ca 45 minuters amning, lugnt, stilla, halvmörkt, och superförsiktigt nedläggande i sängen) och vaknade inte förrän kl. 00.00 igen tillsammans med åskovädret. Vi föräldrar fick sängen för oss själva i tre timmar! Det ni! Jag kunde inte somna om tyvärr förrän långt efter åskovädret var över men man får vara glad för det lilla...

Vi har precis ätit lunch och Gustav fick en dryg halv portion Mild havregröt med två kuber Frukt & Dinkel. Får se om vi kan var uppe i en hel portion om en vecka kanske??